こんにちは。
逆瀬川の歯医者 田中歯科医院の田中です。

「子どもは甘いものが好きだからむし歯になりやすい」と思っていませんか？
たしかに間食の影響もありますが、実は子どものむし歯は生活習慣や家庭のケア方法が深く関わっているのです。

今回は、お子様のむし歯の原因と、ご家庭でできる予防法についてお話しします。

子どものむし歯ができやすい理由とは？

子どもは大人に比べてむし歯になりやすい傾向があります。
それは、単純に歯が弱いからというだけでなく、いくつかの理由があります。

乳歯はやわらかく、むし歯が進行しやすい

乳歯は永久歯に比べてエナメル質や象牙質が薄く、構造的にやわらかいため、むし歯がすばやく進行する傾向があります。
一度できたむし歯をそのままにしておくと、短期間で神経まで達してしまうこともあります。

自分で十分に歯を磨けない

お子様は手の発達が未熟なため、しっかりと歯を磨くことができません。
特に奥歯の歯と歯のすき間や、歯と歯ぐきの境目など、汚れが残りやすい場所にみがき残しが多くなる傾向があります。

間食の回数が多い

子どもはお腹が空きやすく、間食が習慣になっていることも多いですが、飲食の回数が増えると口腔内が酸性に傾く時間が長くなり、むし歯リスクが高まります。

むし歯を防ぐために、家庭でできること

お子様のむし歯予防には、日々のちょっとした取り組みがとても大切です。
以下のような習慣をぜひ取り入れてみてください。

仕上げ磨きを毎日続けましょう

お子様が自分で磨いたあと、保護者の方が仕上げ磨きを行うことで、みがき残しをしっかりカバーできます。
夜寝る前の仕上げ磨きを習慣にしましょう。

食事と間食の時間を決める

「ダラダラ食べ」はむし歯リスクを高めます。
おやつの時間を決めて、食べ終わったらしっかり歯を磨く、またはお口をゆすぐなどの習慣をつけましょう。

フッ素を活用する

フッ素には歯を強くする働きがあります。
市販のフッ素入り歯みがき剤を使うことに加えて、歯科医院でのフッ素塗布を定期的に受けると、むし歯予防により効果的です。

定期検診で早期発見・早期治療

むし歯は早期に見つけて治療すれば、歯を削る量を最小限に抑えられます。
また、定期検診ではクリーニングや歯磨き指導も行うため、予防意識も高まります。

Q＆A：よくあるご質問

Q.乳歯は抜けるから、むし歯になっても放っておいていいの？

A. いいえ、乳歯のむし歯を放置すると、次に生える永久歯の質や歯並び、かみ合わせに悪影響を与えることがあります。 必ず治療を受けましょう。

Q.甘いものは一切ダメですか？

A. 完全に禁止する必要はありませんが、時間を決めて食べる・その後口をゆすぐ・磨くなど、ルールを決めておくことが大切です。

Q.仕上げ磨きはいつまで続けるべきですか？

A. 小学校高学年くらいまでは保護者の方による仕上げ磨きをおすすめします。
お子様の磨き残しが少なくなるまでは、毎日続けましょう。

まとめ

田中歯科医院では、お子様のむし歯予防から治療、定期的なチェックまで、安心して通っていただける体制を整えています。

むし歯ができる前の「予防」を大切にし、お一人お一人のペースに合わせた丁寧な診療を行っていますので、小さなお子様も安心してご来院ください。

小児歯科をお探しの方は、ぜひ当院までご相談ください。

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